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當(dāng)前位置: 首頁(yè) 籃球 NBA

文班:以前被建議去練弱點(diǎn)別依賴優(yōu)勢(shì) 現(xiàn)在我只專注于贏下4場(chǎng)!

來(lái)源:YouTube 發(fā)布時(shí)間:2026-06-10 09:54:50

體育資訊6月10日訊 今天,馬刺球星文班亞馬在球隊(duì)訓(xùn)練結(jié)束后接受了采訪。

記者:“你長(zhǎng)期以來(lái)一直在訓(xùn)練你的本體感覺(jué),也就是你在空間中對(duì)自身位置的感知。顯然你的體型是你的巨大優(yōu)勢(shì),但你能做到一些事情,比如在空中把球攔截下來(lái)然后扣籃,這是我們很少看到其他球員能做到的。你是如何多年積累出這種能力的?在面對(duì)強(qiáng)硬的防守時(shí),這對(duì)你有多大幫助?如果你要教一個(gè)年輕球員,關(guān)鍵是什么?”

文班亞馬:“關(guān)鍵就是,不要總是依賴你的優(yōu)勢(shì),尤其是在成長(zhǎng)階段。很久以前我收到過(guò)一條建議,基本上是說(shuō),當(dāng)你還是個(gè)孩子的時(shí)候,你不是在為當(dāng)下而訓(xùn)練,但現(xiàn)在,我自己是在為當(dāng)下而訓(xùn)練,我甚至不在乎下賽季——我們現(xiàn)在必須贏下第四場(chǎng)。”

“但當(dāng)你10歲、13歲、16歲的時(shí)候,你是在為未來(lái)而訓(xùn)練,你在努力拓展你的技能范圍。所以長(zhǎng)話短說(shuō)——去練你的弱點(diǎn),而不是你的強(qiáng)項(xiàng)。”

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